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    沙盘游戏治疗学习心得

    作者:ahxrrc 浏览数: 关键词: 沙盘 学习心得 治疗 游戏

    第一篇:沙盘游戏治疗学习心得

    体验沙游,回味曼妙——沙盘游戏治疗学习心得

    对于沙盘学习已经久仰了,这次公费学习真是觉得赚大了。花公家的钱,成长了自己。为此,呵呵,得向给我学习买单的政府说声:“谢谢!”。

    初初体验了一下久仰的沙盘游戏,感觉神清气爽,沙盘真是表达内心世界的良有趣的方式。有机会做了一下咨询师的角色,尽管真是陪伴,但感觉温暖、流畅。陪他人和被陪伴的感觉都是那么的温馨,感谢这次培训。

    一、做个案,很幸福

    第一次用自己的手触摸细沙,感觉很是亲切,温馨。第一次用沙盘大胆表达自己的当下现状,我很投入,感觉当下这个世界只有我自己和沙具。沙具是那么形象生动,鲜活得似乎可以跟我对话,替我展现出我的内心世界。在没有展现出来之前,我觉得自己似乎挺了解自己了。但沙盘却让我更加清晰明朗,似乎帮我表达了更多丰富的内涵。当我做完沙盘,口中说了时,看着整副完整的作品,我感动了,真是一幅完美的艺术画。我感叹于我们语言表达力的匮乏,惊叹于沙盘无限的表达力。

    体会了咨询师的默默陪伴,对我这个个案是多大支持。沙盘 “自由而安全的空间”辅导理念,体验了,这正是我所亟需的。咨询师耐心的倾听我对自己沙盘的解释,关爱的提问引导,让我更加觉得自己正被积极关注和无条件的接纳着。我真是觉得当下,我是多么重要的人物。

    感谢跟我结对学习扮演咨询师的老师,是他的优秀表现让我体验了做个案的幸福感,体验了如何秉持一个咨询师的辅导态度。

    二、做咨询师,很享受

    之后,有几个老师邀请我当他们的咨询师,我努力尝试营造我理解的自由而安全的空间,不敢分析,只是陪伴。陪伴中,我向个案们学习了他们丰富的表达自己创造力,深深觉得每一副作品都是表达艺术。我默默欣赏、关注、奇、陪伴着,倾听他们娓娓动听的解释。我表达自己的奇,当我问:“你对这个作品哪里感觉最?”时,个案满脸微笑的向我倾诉很多自己的感觉,我总是会不断的鼓励他们对此多说一些。当我问到:“你对哪里会有些小遗憾?”时,个案一般都不会去调整,而表达了自己某些纠结、矛盾。

    呵呵,我似乎没做什么,只是陪伴而已。但听到个案说谢谢时,我感觉到我的陪伴还是有帮助的,是被需要的。感谢他们对我的肯定,让我觉得自己本次学习收获不少。

    谈不上学到了什么技术,初步领略了辅导态度。只是在平时的谈话个辅中,当老师总是会hould不住,要多说。但沙盘游戏治疗中,咨询师似乎更能管住自己的嘴,让个案也更能多表达、多说。

    我爱聊天,是一个有很强语言表达欲望的多话女人,平时跟朋友交往中,总是我说别人听的多。这次培训体验让我觉得自己老是抢占话语权的行为是多么的霸道。其实,别人的诉说也可以是很精彩,倾听也可以是很享受,领略了。

    “一沙一天堂,一草一世界”,沙盘游戏治疗世界值得深入探索。

    第二篇:沙盘游戏治疗简介

    沙盘游戏治疗技术简介

    什么是沙盘游戏

    沙盘游戏治疗是目前国际上流行的心理治疗方法。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题也在沙盘中得以化解。

    一盘细沙,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。 沙盘世界就像一座“心灵花园”,像一个来访者展示心灵的容器,使其内心世界和外在生活在这里得到逐步呈现和自我揭示。

    沙盘游戏治疗并不是一种心理测验,而是一种心理咨询和心理治疗技术。沙游为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道,他用意象来呈现发生在无意识世界和现实世界的事情,通过使内心的东西具体化,他把与自己的关系带到外在现实,这种无意识内容被具体形象地呈现,可以把他被压抑的或未知的东西带入到意识中。

    所以,沙盘游戏是非语言性心理治疗技术,是通过有形的沙盘世界表达自己的语言。

    沙盘游戏疗法的应用

    游戏已经在世界各地被广泛运用,心理治疗师可用沙盘作为心理分析、心理治疗以及心理疾病诊断,对于神经症、人格障碍都有非常的效果,也被一些经验丰富的沙盘游戏心理分析师用于精神病人的治疗。由于我国的512大地震急需要有效的心理危机干预手段,上海复旦大学的申荷永教授率领他的团队率先将沙盘游戏运用于北川中学的受伤的孩子,至今已经工作了将近三年,效果非常,孩子们都很接受。

    沙盘游戏治疗的适用对象

    1、沙盘游戏特别适合儿童,因为在创造性的游戏和塑造玩具中,他们能拥有一种持续的快乐,这也因为他们对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力,沙盘游戏优于其它游戏的最大不同在于能触及儿童内心深层的问题,这使得他们在游戏中能平衡外在现实和内在现实,逐步达到自我治愈,从而改变行为。

    对儿童自闭症、多动症、攻击行为,注意力不集中,作业及考试拖拉,自控能力差、抽动、遗尿、瘾、厌学、人际关系不良,儿童抑郁症、恐惧症等特别适应,其实很多孩子在学习困难的背后根源是有儿童神经症的。

    2、根据沙盘的原理和特神奇的作用,也特别适合成人,尤其对一些神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、产后抑郁症和更年期综合症很有效果;对一些感情困扰、择业、工作压力过大、夫妻婚姻关系也有很的疗效。

    3、沙盘游戏疗法适合语言表达不清自己的内心困惑的人群。

    4、适合对夫妻、企业、学生、教师队伍等各类人群进行团体治疗,为人们提供了一个学习适应和感悟他人心理的途径,对增加团体凝聚力,加强人际关系有极大的处。

    沙盘游戏治疗积极的治疗作用

    1、心灵有一种自然的倾向,即在合适的条件下会治愈自己。

    2、情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决,不是通过理性的澄清,而是通过赋予其一个可见的形状。

    3、沙盘游戏治疗能够将模糊的身体感觉和情绪,通过沙盘中的创造,转化为可见的真切的三维意象。那些沙盘图画比一个人心灵的门窗,让心理治疗师能够与来访者的内在生命,建立直接而深入的接触与沟通。

    4、创作沙盘的体验把来访者与其心灵的“大地母亲”联系起来,由此触及了他的创造潜能。

    5、审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。

    6、治疗师在一旁静观默察起着认可与接受来访者心灵世界表现出来的东西的作用。

    7、沙盘也可以看成是一个“容器”,承载来访者心灵中很多未被知晓的无意识内容。

    通过沙盘游戏的治疗方法,挖掘孩子学习、成长的内动力。

    问题一:面对做事情磨蹭、马虎、拖拉、没有时间观念的孩子怎么办?

    做事情磨蹭、拖拉马虎、注意力不集中是学生中,特别是小学生中普遍存在的问题,也是家长们最最头疼的问题。当磨蹭成为一种习惯、当家长给孩子贴了“磨蹭”的标签时,相应的对抗问题就上升成了孩子的心理问题。

    沙盘疗法干预:分析个案中的不同情况,来自的问题源很多。单一的辅导和团体沙盘训练的有效结合,会对这样的学生有明显的帮助、改进作用。在孩子开始沙盘游戏治疗前,帮助他们分清楚其磨蹭、马虎的原因,先行做4-6次的个体沙盘训练,然后在团队中去呈现自己平时磨蹭、马虎给其他同学,以及对自己的学习会带来那些影响,12次训练后孩子会有明显的改变。实践中有些相对比较磨蹭、动作慢的孩子,五次做了沙盘游戏后,已经有了明显的进步。

    问题二、面对考试焦虑应该怎么办?

    考试焦虑是学生中普遍存在的一种消极情绪,对学生的身心健康、成长会造成不良影响,且影响了学生智力、能力的发挥,对他们的考试成绩造成消极影响。这样的焦虑情绪如果得不到有效的、及时的救助,慢慢地心理问题就会升级成严重的心理问题,焦虑情绪也许就会演绎成神经性焦虑症。

    沙盘疗法干预:可以在使用沙盘疗法进行前测和压力释放,并且在可能的情况下,进行6周左右的自由沙盘制作(每周一次),同时进行肌肉放松训练、系统脱敏法等针对性强的心理减压法进行全面干预,一般可以使学生的考试焦虑的焦虑值从最初的高分值(81分以上)降低到中低分值(65分以下)。

    问题三:面对人际交往困难、不会交朋友的孩子怎么办?

    我走访过许多学校、班级,低年龄段的孩子不会交朋友时表现为用手拽、有脚踢,以表示要和同学一起玩的心愿;高年级的孩子随着心理特点、生理特点发展到了伙伴关系超越了对妈妈依恋的时候,没有朋友、没有人跟他们玩,就会感到孤单、无助、有自卑感,遇到困难时就会表现出退缩、恐惧、不自信。这些由于人际交往困难而引起的现象就会逐渐的成为了一种心理问题。

    沙盘疗法干预、团体沙盘训练可以有效改善孩子的人际交往障碍,在团队的协作过程中,每个人都有和别人合作的机会、每个人都有用语言表达自己心愿的机会、每个人都可以在自由的空间中将自己的优点、缺点、家庭的教育方式、人的价值观念等等从潜意识里拉出来,分享的环节就是在别人的眼里看到我自己、在自己的眼里正确的认识我自己。通过自我认识的提高、在团队合作中学

    会包容、接纳不同的意见,达到自我改变、自我能量提升的效果,12次(每周一次)三个月的时间里,人际交往困难的问题就会发生明显的变化。

    问题四、如果学生平时学习很,临场却不能很的发挥,那该怎么办?

    答案可能很多,但当学生把考试不佳归因于运气不佳时,则呈现出的是一种心理问题。

    沙盘疗法干预:学生个体参与2-4次无主题沙盘制作,系统参与8次团体沙盘训练,再由沙盘指导(治疗)师、教育顾问老师对其进行认知调整,如果需要还可以进行1—2次主题沙盘,一般约12次左右的培训时间内,可以有效的帮助学生重构自我价值感,确定辨证、积极的自我概念。

    沙盘游戏常见问答

    问:沙盘游戏疗法只适用于儿童么?

    答:沙盘游戏疗法用于成人的效果和用于儿童一样。一些沙盘治疗师通常会只与成人工作。 问:沙盘中使用微缩沙具雕塑的目的是什么?

    答:使用来自化和生活中的模型和客体来象征我们内在和外在生活的事件和情形。我们通过选择和摆放沙具以及摆弄沙子来创造一个能表达我们最深层的贯注的心理情景。

    问:沙盘的规格是多大?为什么一个治疗师要有两个沙盘?

    答:沙盘尺寸与欧洲标准不同:28.5 x 22.5 x 3(英寸)。一个是干的沙子一个是湿的沙子。干沙和湿沙是两种不同的表达媒介,有不同的表达功用。

    问:为什么沙盘的内部要涂成蓝色的?

    答:边上的蓝色可以表示天空,底面上的蓝色可以表示水—湖泊,河流或者海洋。

    问:为什么称作沙盘“游戏”?

    答:游戏是大脑最高级的功能之一;一种精神能量偶然发现的“游戏”,这种能量并不是固定呆在大脑的某个区域里。在这种纯粹的精神游戏里,我们在沙子上创造着最能描述我们心理情形的世界,我们通过就近移动以解决内在心理冲突。

    问:为什么沙盘游戏治疗被称作为“非语言”治疗?

    答:深层心灵表达自己时会用到意象和象征,而不仅仅是语言,所以沙盘游戏通过运用外部事物和雕塑来表达心理内在。语言治疗通常要先于沙盘游戏疗法。

    问:所有的儿童都可以应用沙盘游戏治疗么?

    答:在一个自由和受保护的空间,绝大多数的儿童可以在沙盘游戏中获益良多。但是,对于一些还没有准备的儿童来说,在玩沙之前其他形式的游戏方式可能会更适合于他们。

    问:成人还仍然会玩么?

    答:回答是肯定的。只要通过一些释放我们意识的练习,我们就能够顺着我们的手和眼睛的意愿在我们的心理内在中游戏。

    第三篇:沙盘游戏治疗技术培训

    2014年3月博远心理健康咨询中心

    治疗技术培训时间安排

    ? 催眠课程初级班共26课时;

    3天每天8课时;上午8:30-11:50下午13:00-17:30费用1800元/人 ? 沙盘游戏治疗技术课程33课时;

    4天每天8课时;上午8:30-11:50下午13:00-17:30费用880元/人;

    温馨提示:

    心理分析与绘画评估及治疗技术课程是由华人心理分析协会专家主讲,通过视频授课,催眠治疗技术课程与沙盘游戏治疗技术是现场授课

    课程报名电话:

    0791—67850311376715509615979002177

    联系人:王老师

    地址:南昌市民德路245号(状元桥西侧70米处二楼)博远心理健康咨询中心

    2014年3月8日星期日

    第四篇:沙盘游戏治疗技术历史

    沙盘游戏治疗技术历史

    玛格丽特·洛温菲尔德(margaret lowenfeld,1890-1973)自幼喜欢读威尔斯的作品,尤其是那本《地板游戏》。1928年当洛温菲尔德建立了自己的儿童诊所,准备开始儿童心理治疗的时候,威尔斯的《地板游戏》体现出了新的意义和作用,沙盘游戏治疗有了基本的架构。

    (一)发现童年的意义

    玛格丽特·米德称洛温菲尔德为“发现童年意义的伟大先驱。”并且认为,“这发现本身,儿童心智与情感探索的追求,便是20世纪人类与科学的重大事件。”(书的序言)在这种发现与探索的先驱者队伍中,还有安娜·弗洛伊德、克莱因、艾里克森和皮亚杰等。

    玛格丽特·洛温菲尔德1890年出生于英国伦敦,小的时候身体多病,在其童年的经历中伴随着许多痛苦与孤独的体验,养成了吸咬手指的习惯。13岁的时侯父母离婚,对她更是沉重的打击。这种童年的不幸与经历,促使成年后的洛温菲尔德探索童年的意义。

    1918年洛温菲尔德从医学院毕业,随后曾在几个不同的医疗单位服务,包括军队和战俘管理处。自己童年的苦楚,以及所面临的战争的困难,成为洛温菲尔德致力于理解儿童内心世界的背景。战争期间那充满恐惧与无助气氛的生活,加深了洛温菲尔德对不幸儿童的同情与理解;面对悲惨的战俘的生活,也让洛温菲尔德联想到被抛弃儿童的抑郁。洛温菲尔德自己曾把战争带给她的特殊体验,比喻为最初心理分析的效果:“这就像是最初心理分析所能带给心理治疗师的,也就是说,打开了通往某种内在世界的大门;不然我是根本不会有机会进入的。”(lowefeld, m. the world technique. london: geoge allen & unwin, 1979, p.

    1.)

    第一次世界战争结束之后,洛温菲尔德投入于研究生的学习,以儿童发展研究为方向,并且获得了护理营养不足或先天疾病婴幼儿的经验。1923年她获得了研究资助,以儿童急性风湿病为研究内容。洛温菲尔德首次发表的学术论便是:“组织管理与风湿病儿童”(1927)。1928年,洛温菲尔德创建了自己儿童心理诊所,专门为“神经症和困难儿童”服务。在威尔斯“地板游戏”的启发下,洛温菲尔德找来各种各样的玩具、积木、游戏材料,来这“儿童心理诊所”寻求帮助的孩子们,兴奋地称装有这些玩具的箱子为“奇妙箱”。

    1929年,洛温菲尔德在自己新的诊所,添置了两个盘子,一个放沙,一个盛水;但是,在这之前,孩子们主要还是在地板上摆放那些玩具和模型来游戏,直到有一天,来洛温菲尔德诊所的孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中,于是,一种影响深远的心理治疗技术从此诞生了。

    顺着孩子们的称呼,洛温菲尔德也把这种新的治疗技术称之为“游戏王国”,这也便是后来的“世界技术”或“游戏王国技术”(the world technique)。

    (二)游戏中的沟通:《童年游戏》

    洛温菲尔德所面对的问题,是如何与那些患有神经症的孩子们有效的沟通。她需要一种表达与沟通的中介或载体,患病的儿童既可以通过这中介来表达,治疗者也可以由此载体来观察与诊断。

    儿童自发的游戏,自发的创造,同时,也自发地给予了一个名称:“游戏王国”(the world)。被父母送来“医治”的孩子在这“游戏王国”中得到了他们所需要的东西,自然的游戏与自发的表达;洛温菲尔德也从中得到了她一直在寻找的东西,一种与前来看病的孩子们沟通的有效工具。它之所以有效,首先是孩子们喜欢。同时,它能够作为一种“语言”,来表现孩子们的“问题”,起到交流与沟通的作用。孩子们就在这样有沙有水的盘子里,摆放着他们喜欢的各种玩具

    与模型,“表现”着他们的情绪与心理状态,“表达”着他们所遇到的问题以及应付问题的方式。

    1935年,洛温菲尔德出版了自己第一部专著:《童年游戏》(play in childhood)。洛温菲尔德认为游戏对于童年是至关重要的,涉及到儿童的适应过程,与一个人的成长与发展密切相关。童年的游戏,将深深地影响着人们适应现实生活的能力。在洛温菲尔德看来,童年游戏至少有着这样四种功能性目的:

    1,游戏是儿童接触与适应环境的手段。童年的游戏同成年人的工作一样,在本质上具有类似的社会功能。

    2,游戏能够沟通儿童的意识与情感体验,包含着哲学与宗教之对于成年人的意义。

    3,游戏让儿童把自己的情感生活做外部表现,如同艺术之对于成年人的作用。 4,游戏能够使孩子得到愉快和轻松??

    在《童年游戏》结束的时侯,洛温菲尔德十分肯定地说,“若是没有充分游戏的机会,那么就不会有正常与和谐的情感发展。”(lowenfeld, w.play in childhood. london: victor gollancz. p. 321)把游戏本身作为心理治疗与治愈的因素与源泉,这是洛温菲尔德的洞见与贡献。

    (三)沟通中的治疗:《世界技术》

    《世界技术》(the world technique)一书是洛温菲尔德的第二部专著,出版于1979年,玛格里特·米德(margaret mead)为它作序,那是在洛温菲尔德去世的6年之后。该书的撰写是在1956年,洛温菲尔德获得波林根基金会的资助后开始的,全面而系统地总结了她关于游戏王国技术的理论与实践。

    洛温菲尔德建立儿童心理诊所的初衷之一,是要“找到一种与儿童沟通的媒介,这媒介本身必须能够对儿童有持久的吸引力,能够为儿童和观察者提供一种可描述的语言,能够建立一种沟通与交流的途径。更进一步,一旦这样的一种媒介被发现和证明有效之后,也就有可能产生出对所使用材料进行研究和评估的方法。”(lowefeld, m. the world technique. london: geoge allen & unwin, 1979, p. 281.)进一步,也就能够获得治疗或治愈的效果。

    当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯,实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型,儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件。有了这样的方法,洛温菲尔德也就能够有效地开始她探索儿童心理过程的研究和儿童心理治疗的工作。

    1931年,洛温菲尔德曾在英国心理学年会上提交了一篇论,介绍了自己儿童诊所的工作,以及所使用的新的游戏王国技术。她为自己对于儿童的心理治疗确定了这样三个工作目标:“我们首先通过提供安全感来降低来访儿童的焦虑,通过对儿童所有表现的接受可以提供使儿童获得这种安全感;其次,我们把通过象征性的游戏,引发儿童神经症背后所阻碍的情绪能量??第三,我们为儿童提供一个有助于他们通过自己的努力来获得内在稳定的框架,使得他们能够来处理自己的攻击性冲动。”(lowenfeld, m. “a new approach to the problem of psychoneurosis in childhood” british journal of medical psychology. 1(3): 194-227. )

    在这篇提交大会的论中,洛温菲尔德不仅明确地表达了其儿童心理治疗的工作目标,而且表达了她对于传统精神分析儿童治疗的不同观点。她认为,游戏本身便是重要的治疗因素和治愈的途径,传统精神分析所强调的移情和解释并非特别重要。游戏本身,即使没有解释,也能够起到有效的治疗作用。

    1937年,洛温菲尔德在巴黎国际心理学会议上首次公开演示她的“游戏王国技术”,所做的工作坊的题目是:“客观直接记录儿童幻想的价值”(the value of direct objective record of children’s phantasies with special reference to ideas of movement)。荣格也出席了那次会议,并且对洛温菲尔德的报告还进行了分析和评论。根据洛温菲尔德妹妹的回忆,从那之后,洛温菲尔德与荣格多有交往,常常去苏黎世访问荣格。

    洛温菲尔德在其《游戏王国技术》的引论中说,这种技术是1929年开始,从4岁的儿童到成年人都曾使用过它,尤其适合那些患有身心失调疾病,面临教育、工作或生活困难,人格失调或社会交往困难的来访者。

    洛温菲尔德曾有这样一种观点,就儿童与成年人之间的交流而言,总是存在某种障碍的,包括语言能力方面的障碍;因而,她提出了“图画思维”(picture thinking)的概念,认为儿童的“手”上存有丰富的心智、情感和体验,但并不能用语言来表达;同时,在面对儿童的时侯,或在与儿童交流的时侯,用图画和动作,也就往往要比语言更有效。于是,这游戏王国技术中,也包含了让儿童的手来说话的意义。儿童在“游戏王国”中表现了自己,透过这种表现也发现了“自己”,透过那丰富的象征体验着自己的情感,自己的忧伤和自己的喜爱??于是,他们也就赋予了这游戏王国以特殊的意义,甚至是赋予了它以生命。任何富有生命的存在,总是会成长与发展的。也会在发展中获得新的形式与新的意义。

    版权声明:以上内容出自《沙盘游戏治疗》,申荷永著。请尊重作者版权,任何转载请注明出处。

    第五篇:沙盘游戏治疗系统的最新应用

    沙盘游戏治疗系统的最新应用

    一、对多动症儿童、注意力不集中儿童的训练

    本次训练运用了行为疗法中的正向强化训练原理,通过对训练时间的限制,提升儿童的自我控制能力。同时也通过连续性的训练可以对多次结果进行量化性评估。此训练更科学,更有效,更具可操作性。成为儿童沙盘训练中的全新应用。 名称:跟时间赛跑

    工具:玩偶(礼物)、秒表、按铃、玩具金币(100枚)。

    流程:告知活动名称设定时间完成作品

    规则:

    1、抬头、提问,扣1枚金币;2、规定时间内没有犯规,奖励5枚金币;

    3、积累到一定金币奖励一个玩偶;4、要以相同时间训练。

    二、对自闭症、社交恐惧症以及情绪问题儿童的应用

    有意识的激发受训者的内在动力和内在创造性。充分引导受训者打开心扉,展现自我

    名称:沙箱故事

    流程:任选5~7件沙具创作新故事 规则:1、使用所选物件;2、有趣;3、有教育意义。

    典型案例之一:儿童

    某患者来信(节选):

    儿子6岁那年,我把他送进一所儿童贵族学校。学校是全封闭寄宿式,对孩子要求非常严格。当时我有些犹豫:孩子这么小,正是爱闹玩的年龄,把他一下放进一个严密的“笼子”里能吃得消吗?但当时望子成龙的心情很迫切,已经顾不了那么多了。

    还,一周下来平安无事,只是觉得儿子变得寡言少语,也不如过去那么爱动闹了。我不由一阵暗喜,心想:这钱没有白花,才几天时间就把孩子调教得像模像样了。岂料,不到三周,就接到学校老师打来的电话,说孩子肚子痛,校医也查不出毛病,让我赶紧接回家到医院检查一下。可是我带他到全市的大医院都看遍了,还是查不出问题。

    无奈,只让他自己“呆”在家里休息几天。在家的时候一点事也没有,而一听说叫他“上学”,他又捂着肚子喊痛了。看样子不像装的,因为发作时他脸色苍白,汗水涔涔。我忽然想到这是不是精神紧张所致呢?我又带着他走进一家儿童精神医院。果然如此,医院心理科医生诊断为:小儿抑郁症。医生说此病是由于孩子年龄太小,无法承受紧张的心理压力所产生的一些诸如头痛、腹痛、烦躁、无语甚至有暴力倾向的精神症状。

    可是按照医嘱服了两个月的药后,儿子仍不见明显转。每天面对儿子精神恍惚、行动呆滞的背影,我懊恼万分:当初真不该让他去那学校!

    不久,我去日本近畿大学参观,心理学教授中村延江的一则医疗游戏深深吸引了我。中村教授在一个盛满、泥土、石子、小草等物的大木箱子内,模拟修筑出各种人物、动物、房舍、高山、大海,然后让患儿根据自己的想象自由地“描绘”出一番新天地。据说,经过这样反复的游戏活动,可以大大减轻儿童心理压力,真正起到以“玩”代“疗”的医治目的,最终恢复患儿的正常心理功能。这就是著名的“沙盘疗法”。

    回国后,根据朋友的介绍,我购买了“沙盘训练系统”。打开箱后,把各式各样的小玩具,摆放出来。起初,儿子也没有什么兴趣,总是跟着我被动地摆摆放放。渐渐地,在我鼓励、指导下,他终于完成了第一件“作品”:茫茫旷野上出现了森林、山谷、小桥、房子,一只大猩猩被恐龙追逐着仓皇地向林中逃去,而狗熊和大象却躲到山顶观望,发出阵阵嘶鸣??“作品”看起来平平,其实这正流露出儿子极度恐惧的内心世界。而令人高兴的是,儿子原先毫无表情的脸上出现了淡淡哀愁。2个月后,儿子的第19件“作品”出现了猩猩筑墙挖河、试图阻止恐龙前进的场面。到20件“作品”的时候,猩猩引来救兵,放水将城下的恐龙淹死了??我想,这一系列构思不同的“作品”,恰恰反映出儿子极不平静的心态逐步缓和的征兆。他似乎意识到胆怯是没有出路的,只有与人同心协力才能走出困境。

    后来,他又“建”起一幢幢高楼,楼下有宽阔的操场、有绿色的小河、有多多的小朋友在尽情玩耍。他说这是他最喜欢的一座学校。而学校为什么没有围墙呢?望着他充满渴望而困惑的眼神,我一下子明白了:原来,他非常想跟其他小朋友一样上学,只是原来那所学校对他来说太压抑了。这时我问,你愿上你“创作”的这所学校吗?儿子使劲点了点头。那一刻,我流下悔愧的泪水。

    不久,儿子像别的孩子一样,背起书包愉快地走进了另外一所普通小学。当听到他放学归来的笑声,我就想起“沙盘疗法”,希望更多象我这样的家长能早日走出阴影,走向阳光。

    李经理 qq774986726

    典型案例之二:在校学生

    1、如果学生平时学习很,临场却不能很的发挥,那该怎么办?考试不佳归因于运气不佳,是一种心理问题。在现实生活中,总碰到一些学生明明平时不用功,造成(版权归ww.hod.o)考试不佳,却总是怪自己运气不佳,或者找其他的理由。这说明学生本人的心理控制源没有做,是非适应性的外在心理控制源的表现。

    心理控制源是一种重要的信念形式。心理控制源作用于学习成绩领域则可以转化为学习动力,即对学习的结果(学习成绩)进行不同倾向的归因,同时也反作用于学习成绩(强化结果)。当然,现实中也有学生认为自己成绩不良是因为自己智力、能力不足,缺乏学习根本动力,放弃努力。这是出现了消极的内在心理控制源表现。

    针对学生经常出现这些心理问题,漳州二中于2014年暑期,利用学生放假时间,对初三年级共43名高度内控或外控学生进行了沙盘疗法干预,每位学生参与2-4次,共126人次,帮助学生重构自我价值感,确定辨证、积极的自我概念,取得了不错的效果。

    有一名初一男生,平时考试成绩一直在班级前10名,但是一到期中、期末考的时候,总担心自己考不,成绩跌落在30名之后。考试前夕总失眠,进入考场前出现神经质表现:双手发抖、两脚发软,无法集中注意力于考试。经过3次沙盘疗法干预后,原来出现的生理情绪性反应现象基本消失,到第5次沙盘疗法干预时,自我感觉明显转,考试成绩也回升前10名。

    2、面对考试焦虑应该怎么办呢?

    考试焦虑是学生中普遍存在的一种消极情绪,对学生的身心健康成长会造成不良影响,且影响了学生智力、能力的发挥,对他们的考试成绩造成消极影响。

    漳州二中于2014年2月至3月、2014年8月至11月运用沙盘疗法、放松训练等方法对初中部(主要是初三毕业班学生)共27位学生分别进行了5-20次不等的干预,共计124人次。接受沙盘疗法干预的学生,他们的考试焦虑大部分都从最初的高分值(81分以上)降低到中低分值(65分以下)。有明显的统计学意义。

    其中一位初三年级女生,有明显的重度考试焦虑现象,接受沙盘疗法干预之前,她的考试焦虑得分为84分,总担心自己考不,担心其他同学超过自己,致使考试过程中紧张、出汗、忘记本来已会的知识,成绩一直走下坡路。经过6次的干预,她的考试焦虑得分降低为45分,且期中考试成绩较上一学期期末考试成绩有了显著的进步。

    利用沙盘疗法,在学生中开展一系列有目的、有针对性的主题心理咨询,在国外和国内都已经取得较理想的效果,是一个方便、安全、有效的游戏性心理辅导训练方法。

    典型案例之三:成人

    随着社会压力的增大,成人心理的不稳定性也越来越大。到心理咨询机构寻求帮助的人也越来越多。但其中一部分的人产生心理问题的主要根源却不太明了,特别是对自闭症,抑郁症的人群,就更为困难。如何在最短时间内让来访者表达真实的自我意愿,对咨询机构而言极为重要。

    我机构于2014年初开始,对所有来咨询的来访者均优先使用沙盘训练分析。通过近一年的工作,更加深了对沙盘训练的认识。以下是几个典型例子:

    某女,28岁,未婚。因与相恋5年的男朋友分手两个月,心情不佳,多次萌生自杀意愿。到我机构咨询时,本人体重已经下降近10公斤。因来访者无法将详细病情说清,建议进行沙盘训练。刚开始来访者只放了两个沙具后就没有兴趣继续下去。但在她不经意把沙子拨开,发现了淡兰色的“湖面”后,就完全的放开了。“长河把男子与女子分开在两岸,男子附近还有一只老虎。。。。。。”!一个生动的画面在她不经意的时候就展现在她的面前。通过沙盘的引导,她终于打开了心门,向咨询师说出了那段往事。咨询师通过沙盘的表现,做出了更为针对性的引导。一个星期她再次来咨询,一个月后,她终于走出了心理困境。

    某男,36岁,三年前因“精神分裂症”在某院治疗后“治愈”出院。近来因幻听和幻视等症状而到我机构咨询。患者虽然长期服用药物,但就诊时仍有明显的幻听,诉说小鸟在说他闲话,流水声音在骂他。有时兴奋,激动,行为暴烈,交流困难。患者在沙盘治疗室发现了沙具后,感觉非常。自行将沙具放在桌子上。经引导,放置于沙盘中。经过15分钟,患者做了初始沙盘,此时患者明显安静、平和。分析整个沙盘都是动物类,以凶猛类动物为主,缺乏水源,没有人类及植物类沙具。此时交流,发现患者曾经受到某人的重大伤害,因此不再相信周围的人,攻击性强。在此后的咨询中,逐步引导患者在沙盘中加入植物类、社会类沙具,两个月再后逐步加入人物类。患者在此过程中,对他人的接受程度明显增加。三个月后,患者攻击性也明显下降。

    以上几个病例,仅仅是我机构接待的一小部分病人,对于更广泛的群体,特别是针对心理压力较大人群的压力释放,更是效果明显。今后,我们还要加强与使用沙盘的更多机构合作和交流,为更多人群提供有效服务。

    李经理 qq774986726

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